手に職は必要だね

2011年11月3日 user 未分類

お天気が良いので、幼稚園ママ達7組と公園ランチをしました。
子供達もとっても楽しそうだし同世代のママが沢山いる仲間なので、お話もはずんでとっても楽しかったです。
話の中で、一人のママが整体師の資格を持っている事が分かって、みんなで質問攻めになってしまいました。
でもその人はとても優しくて、嫌な顔せずに背骨のしくみや体のゆがみの話とかもしてくれました。
しまいにはo脚 直し方や、腰痛に効くストレッチまで教えてくれて、
私達のグループだけなんかの講習会みたいになっていました。
どうしても運動不足になりがちな子育て世代ですが、日頃から少しでもストレッチや運動をすることによって
若さも健康も保てるそうです。　億劫がらずにちょっと頑張ってみようと思いました。