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	<title>MH牧場</title>
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		<title>美ボディ</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 12:51:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
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&#160;

先日の同級生と女子会をしました！
話題といえばやっぱりコスメやダイエットの話ですね。
話がつきません。
私が太ったとぼやいていたら元モデルの友達が、痩せたいならフラフープとなわとびのダイエットがいいよ。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
&nbsp;<br />
<br />
先日の同級生と女子会をしました！<br />
話題といえばやっぱりコスメやダイエットの話ですね。<br />
話がつきません。<br />
私が太ったとぼやいていたら元モデルの友達が、痩せたいならフラフープと<a href="http://www.diet333.net/cp857.html">なわとびのダイエット</a>がいいよ。と教えてもらいました。<br />
彼女を良く見ると、４０歳にしてすごいくびれ。とても説得力あります。<br />
次の日からさっそく娘のフラフープとなわとびを拝借してのダイエットがはじまりました。<br />
たったの２０分だけど、辛いです。もともと汗かきなのでさらに大量の汗をかいて「効くな！」という手ごたえがあります。<br />
体重にのるとさほど差は感じられないのですが、運動することでストレスもいくらか軽減されてきました。<br />
これで身体も心も健やかに美しくなれたらいいなーと思います。</p>
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		<title>現実はきびしいな。</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 01:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
久しぶりに昔つきあっていた彼氏に会った。
会うと決まった前日はちょっとドキドキしてしまう自分がいた。
3年ぶりだからかもしれない、思えば憎しみあって別れたわけではないのですごく楽しみだったのだ。
待ち合わせに来た彼をみ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
久しぶりに昔つきあっていた彼氏に会った。<br />
会うと決まった前日はちょっとドキドキしてしまう自分がいた。<br />
3年ぶりだからかもしれない、思えば憎しみあって別れたわけではないのですごく楽しみだったのだ。<br />
待ち合わせに来た彼をみてちょっとひいた。<br />
細マッチョな感じの健康的な雰囲気だったのが、顔がパンパンに膨れ上がってる。<br />
<a href="http://www.kouketsua2.com/cp873.html">高血圧の影響</a>でこうなってしまったという。<br />
とにかく顔色も悪いし具合も悪そうで別人だった。<br />
聞くとひどいときは１８０は軽く超えてしまうとか。<br />
よく普通に生活しているなと驚く数値だ。<br />
今まで酒・たばこ・脂物大好きだった彼だったので、きっと相当の不摂生だったのだろう。<br />
かわいそうな気持ちもあるが、すーっと気持ちが冷めていく自分があった。変な気持ちのままお茶をしてそのまま別れた。<br />
会わなければ良かった。</p>
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		<title>積み重ね</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 01:47:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
甥っ子が今年受験生。
今の子は高校であれ、大学であれ人気の学校は難関でよほどの天才か秀才でなければ一流大学などいけない。
ましてや甥っ子は田舎の子。
たとえ学校で成績トップでも、全国レベルではまだまだ下の方なのだ。
こ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
甥っ子が今年受験生。<br />
今の子は高校であれ、大学であれ人気の学校は難関でよほどの天才か秀才でなければ一流大学などいけない。<br />
ましてや甥っ子は田舎の子。<br />
たとえ学校で成績トップでも、全国レベルではまだまだ下の方なのだ。<br />
この時期になって、私の夫に<a href="http://www.xn--s4t10cyx3c1rhxic.com/">記憶術</a>アップの方法はないかと、半泣き状態で電話があった。<br />
夫は昔塾の講師のアルバイトをしていたので、こういう時は多方面でヘルプがかかる。<br />
ただ暗記問題というのは教えるのが難しい。<br />
個人レベルで覚え方とか、やり方が違うし向き不向きとかもある。<br />
私は寝ながらやるのがいい。主人はひたすら書く。娘は読めば覚えるという。<br />
なぜなら娘は小さいころから右脳教室やらそろばんやらで鍛えられたから。<br />
1時間2時間でアップすることなんて可能なのかな。。　自力でがんばれ、受験生。</p>
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		<title>やけぼっくい？</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 08:36:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
近頃周辺で、復縁　再婚する人がとっても増えてきたのは何故だろう。
あの大地震があったから？
家族の大切さが分かったから？
離れてみて、改めてお互いの良さが分かったから？
夫婦というのは強い絆で結ばれているということか。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
近頃周辺で、<a href="http://www.xn--u9jy53lc2d96h67w.biz/cp616.html">復縁　再婚</a>する人がとっても増えてきたのは何故だろう。<br />
あの大地震があったから？<br />
家族の大切さが分かったから？<br />
離れてみて、改めてお互いの良さが分かったから？<br />
夫婦というのは強い絆で結ばれているということか。<br />
自分は、一度嫌だと感じたらその気持ちを変えることは難しい。<br />
無理なものは無理だ。<br />
ただ忘れられない恋というのはある。　それは恋愛は特別な感情だから。<br />
夫婦は家族。でも他人が一緒に暮らすとやっぱり歪みはでる。<br />
これを乗り越えられられなかった夫婦が、また復縁するというのはどのよう状況なのだろう。<br />
今、夫婦関係が冷め切ってしまった私に誰か教えてください。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>気づかれてない？</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 00:22:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
最近よく子供に、旦那との馴れ初めを聞かれる事が多くなった。
恋でもしてるのかな。
そういえば旦那との初デートでは、失敗ばかりだった。
電車の遅延で待ち合わせに遅れてしまうし、旦那が予約したお店に入ると個室のお座敷に通さ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
最近よく子供に、旦那との馴れ初めを聞かれる事が多くなった。<br />
恋でもしてるのかな。<br />
そういえば旦那との初デートでは、失敗ばかりだった。<br />
電車の遅延で待ち合わせに遅れてしまうし、旦那が予約したお店に入ると個室のお座敷に通され、<br />
座るや否や<br />
（やだ私、<a href="http://www.xn--n8j6dr43mycoosqe7i0wu.com/">足　臭い</a>）<br />
素足にミュールなんて頑張って履いてきたけど、真夏の最中に１０分も歩かされて足裏はかなり臭かった。<br />
気になりはじめたらずっとそんな事ばかり気になって、彼に気づかれないようにこっそりとオシボリで足裏を拭いていた。<br />
話ほとんど聞いてない。。<br />
でも今になってよく考えてみれば、最初のデートの日にお座敷ってのがおかしくないか？<br />
女の子の事全然考えてない。<br />
その時私がそれに気がついていたらきっと今の人生は違っていた。<br />
そして絶対だんなとは結婚してなかったな。<br />
若い頃の私、あほ過ぎる。その時の足くさパニックでどうかしてたんだ。　<br />
結婚は焦るものではない。今になってその言葉が身にしみる。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>嫁は大変</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 12:52:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
義父が先月、脊柱管狭窄症の手術をして入院しているのでお見舞いに行ってきました。
脊柱管狭窄症とは、脊柱間がなんらかの原因で狭くなり、神経や血液を圧迫するために腰に痛みが起きるもの。
私も初めて聞いたけど、確かかなり前か [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
義父が先月、<a href="http://www.xn--wvw2b879a2laq57b.net/cp1091.html">脊柱管狭窄症の手術</a>をして入院しているのでお見舞いに行ってきました。<br />
脊柱管狭窄症とは、脊柱間がなんらかの原因で狭くなり、神経や血液を圧迫するために腰に痛みが起きるもの。<br />
私も初めて聞いたけど、確かかなり前から腰が痛い。前かがみにすると楽なんだけど背筋を伸ばしたりすると歩けなくなる。と悩んでいました。<br />
年寄りにあるよくある病気だと楽観視していたのですが、そうとう大変な手術だったそうです。<br />
子供達はおじいちゃんが大好きなので毎日「お見舞いに行く！」と行って困らせます。<br />
でも孫の顔をみるのが一番の治療なんでしょうね。　みるみる元気になる義夫をみるとほっとします。<br />
わたしも歳をとって孫ができ、こんなに慕われたらさぞ幸せだろうなと思います。<br />
自分の子より孫がかわいいってこういうことなんでしょうね。<br />
なにはともあれ、そろそろ病院通いも大変なので早く退院して欲しいです。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>この人は違う</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 03:40:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
よくママ友というのは本当の友達にはなれないという。
育ってきた環境も全く違うし、年齢、価値観は皆バラバラ。そりゃ仕方が無い。
踏み込もうとすると割とガードが固かったりするし、ふっと消滅してしまうような薄っぺらな関係。
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
よくママ友というのは本当の友達にはなれないという。<br />
育ってきた環境も全く違うし、年齢、価値観は皆バラバラ。そりゃ仕方が無い。<br />
踏み込もうとすると割とガードが固かったりするし、ふっと消滅してしまうような薄っぺらな関係。<br />
それでもいいと思って割り切ってきた。<br />
でもこの人だけは本当の親友になれそうな人というママ友ができた。<br />
私とは正反対の人。<br />
背も高いし、綺麗だし、上品だし、仕事と家庭をうまく両立する才色兼備。<br />
しかも小学校から大学生までの間ずっと<a href="http://www.xn--ndkya8bc4fb2638h2v2a6rd.com/">バレーボール</a>部に入っていたようで、スポーツマンらしくサバサバとしている。<br />
私のウジウジした性格も、ずばっと方向性を示してくれてよいお姉さんという感じ。<br />
人の悪口は絶対言わないし、家族を大切にしていて本当にぬかりなく淡々と生きているというのも憧れる。<br />
そんな素敵な人に出会うことはあまりない。<br />
こんなに褒めると気持ち悪がられるが、それでもずっと仲良くしていきたいと思った。　<br />
女の友情はティッシュより薄い。というが、そんなに捨てたものでもないような。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>変化</title>
		<link>http://www.mh-ranch.com/archives/82</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 06:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
高校の時の同窓会で昔の友達友達に沢山会えて楽しかった。
共学でクラス全員が仲良くて、その中で５組結婚するという異例のクラス。
私だけ東京の大学に出てしまったので最初は浮いてしまうのではとドキドキしたけど、友達の一人が真 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
高校の時の同窓会で昔の友達友達に沢山会えて楽しかった。<br />
共学でクラス全員が仲良くて、その中で５組結婚するという異例のクラス。<br />
私だけ東京の大学に出てしまったので最初は浮いてしまうのではとドキドキしたけど、友達の一人が真っ先に私を見つけて声をかけてをくれた。<br />
その子には複雑な思い出があるので少し戸惑ってた。<br />
彼女はその当時にしては珍しく、無類のバイク好きで休み時間も一人でバイク雑誌を読んでいるというイメージがある。<br />
たまにバイクの<a href="http://www.xn--eckwad3frc5inctd.com/">ライディングテクニック</a>を男子相手に熱く語っていたあの頃がまたフラッシュバックする。<br />
そんな性格だから男子の友達が沢山いて、凄く羨ましかったなと思い出した。<br />
当時私がつきあっていた人もその子とはバイクの話で盛り上がれるよい友達だと言って、よくバイクショップに行っていたのを嫉妬して、私はその子を一時期無視したこともあった。<br />
でもそんなことも忘れているみたいで、また昔みたいに皆を盛り上げている彼女はやっぱり素敵だった。<br />
今はバイク好きのご主人がいて幸せみたいだし、私も別の道を歩いている。　<br />
みんなもう大人になったんだな。なんか切ない。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>手に職は必要だね</title>
		<link>http://www.mh-ranch.com/archives/78</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 12:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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お天気が良いので、幼稚園ママ達7組と公園ランチをしました。
子供達もとっても楽しそうだし同世代のママが沢山いる仲間なので、お話もはずんでとっても楽しかったです。
話の中で、一人のママが整体師の資格を持っている事が分かっ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
お天気が良いので、幼稚園ママ達7組と公園ランチをしました。<br />
子供達もとっても楽しそうだし同世代のママが沢山いる仲間なので、お話もはずんでとっても楽しかったです。<br />
話の中で、一人のママが整体師の資格を持っている事が分かって、みんなで質問攻めになってしまいました。<br />
でもその人はとても優しくて、嫌な顔せずに背骨のしくみや体のゆがみの話とかもしてくれました。<br />
しまいには<a href="http://www.xn--o-wx8bx07ahhj.biz/">o脚 直し方</a>や、腰痛に効くストレッチまで教えてくれて、<br />
私達のグループだけなんかの講習会みたいになっていました。<br />
どうしても運動不足になりがちな子育て世代ですが、日頃から少しでもストレッチや運動をすることによって<br />
若さも健康も保てるそうです。　億劫がらずにちょっと頑張ってみようと思いました。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>子供</title>
		<link>http://www.mh-ranch.com/archives/73</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 03:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[
私は新聞や雑誌のお悩みコーナーが大好きだ。
先週も美容院でパーマをかけている間たくさんの雑誌を読んで、お悩み相談を片っ端から読みあさった。
なんだか悩みとは場違いな場所で色んな事を考えてしまった。
婚約相手が不妊　結婚 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
私は新聞や雑誌のお悩みコーナーが大好きだ。<br />
先週も美容院でパーマをかけている間たくさんの雑誌を読んで、お悩み相談を片っ端から読みあさった。<br />
なんだか悩みとは場違いな場所で色んな事を考えてしまった。<br />
婚約相手が<a href="http://www.xn--ihqx3zeqp8c416c.com/cp641.html">不妊　結婚</a>を悩んでいる。という記事。<br />
自分は女なので、女性の立場しか分からない。でも男性は男性なりに子供については様々な考えがあるようだ。<br />
確かに、子供を産む為に結婚するのではない。でも男性というのは結婚すれば子供ができるのは「当然」と考えている人は相当多いらしい。<br />
それも不妊症などという病気は、自分の妻には起こらないだろうという思いも持っている。<br />
最近は、子沢山家族なんてテレビでやっていたりして、子供なんて簡単にできる人がいる一方、色んな原因で子供が出来ない人もそれ以上に多い。<br />
そしてそれが女性だけではなく男性にも原因があるということも多くなった。<br />
その事実に直視できなくて、治療に協力できず離婚する夫婦も少なくない。<br />
それだけ深刻なのだ。　だからこそ結婚する前に彼女が産める体ではないと分かってしまった時、男性は動揺する。<br />
私が独身の頃は、二人が愛し合っていれば子供はいてもいなくてもいい。という考えだった。<br />
夫も、子供は好きだけど出来なければそれでもいいというスタンスだった。<br />
ただ子供達が産まれて１０年経った今、私達夫婦は子供がいなかったらきっと離婚していたかもしれないと思う。<br />
正解などないのかもしれない。私は子供がいなくても共に歩んでいけるという夫とめぐり合いたかったと思うのだ。</p>
]]></content:encoded>
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